エリンギ丼 | すぎはらめあり 食の世界

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エリンギの食感はなんともいいですね~

エリンギ購入の際は新鮮なものを選んでください

傘の裏が黒ずんでなくて、シワがなくハリがあり

弾力があり、色白のものを~

古いと変な味です~

今日は新鮮なエリンギがてにはいりました

簡単に丼にしてぺろっと食べてしまいました~





エリンギ丼


材料(2人分)
エリンギ・・・6本
■✳たれの材料✳
✳醤油・・・大さじ3
✳砂糖・・・大さじ1
✳酒・・・大さじ1
✳みりん・・・大さじ1
オリーブオイル(炒め用)・・・大さじ2
ご飯・・・お茶碗3杯くらい
刻み海苔・・・適量
すり白胡麻・・・適量
手順
1小さい鍋にタレの材料を入れて、弱火でアルコールを飛ばします。
2フライパンにオリーブオイル、縦に3等分にカットしたエリンギを両面焼きます。
3エリンギがしんなりしてきたら、タレを入れて味をつけます (タレが焦げないようにサッと味付けです)
4丼にご飯をいれ、すりごま、きざみのりをのせて、その上にエリンギをのせて出来上がり


甘醤油のタレとエリンギの食感がたまりません~


ごちそうさまでした



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