花粉症

豆乳が体にいいねって言うことで、スーパーの
飲料の棚にもずら〜と並んでいますよね。

値段も様々だし、味もすっごく種類が多いです。

原材料を見ると、結構砂糖が使われています。

花粉症の人にとっては、乳製品も白砂糖もあまり
いいものじゃないですからね、、、

無調整豆乳だと、豆臭いのもあって、
いいものを選ばないと飲み続けられません。

大豆には、イソフラボンが含まれていて女性に
うれしい成分というのは、よく知られていますが
しみ込む豆乳には、普通の豆乳飲料の２倍の
イソフラボンが配合されているんですよ。

このしみ込む豆乳のおいしさは、テアニン。
高級なお茶に含まれている成分です。
このテアニンが抹茶２杯分、煎茶だと８杯分も含まれているんです。

カルシウムも多いので、骨粗鬆症になりやすい女性にとって
ありがたい豆乳でしょ。
肌力も、アップするようですよ。