昨日のばんごはん【カレーライスDEワンプレート&ドリンクはトレルノすいか】&誓い(・・? | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ 



みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん



徹子のブログへようこそ。


始めましての方徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m




今回は久しぶりに我が家のばんごはんをアップしたいと思います❤


あ、盛り付けがイマイチなのはツッコミ不要です(笑)







・牛肉と野菜のカレーライス


レシピ【超簡単!!美白&美肌効果も!!トマトのサラダ~キウイドレッシングをかけて~


・アスパラとベーコンのマヨマスタード炒め


・トレルノすいか





牛肉と野菜のカレーライス




牛肉と冷蔵庫にあった野菜で煮込まないカレー。

我が家は煮込まないカレーが定番です。簡単にできるので(●′艸'●) ~♡




レシピ【超簡単!!美白&美肌効果も!!トマトのサラダ~キウイドレッシングをかけて~




タイトルクリックでレシピに飛べます♪

これ、めっちゃ美味しいドレッシング(←自画自賛(笑))

気になった方は、是非、お試しくださいね(^_-)-☆




アスパラとベーコンのマヨマスタード炒め




これは後日レシピアップしますので、しばしお待ちを(^_-)-☆




そしてカレーに合わせたドリンクはトレルノすいかにしました。





トマトをベースに20種類の野菜が入っていて、すいかとミントでさわやかな味になっています。

カレーライスにぴったり♪




トレルノの味は2種類。もも味すいか味です。



公式サイトはこちら→http://www.kikkoman.co.jp/corporate/news/15004.html



スーパーなどで見かけたら、是非、お試しくださいね。

美味しいですよ(^_-)-☆





私のレシピを作ってブログにアップして下さったら、是非、ご連絡下さい。

こちらで、つくレポお礼として紹介させていただきます\(*^O^*)/



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