みなさん、おはようございます。白柳徹子です

徹子のブログへようこそ。

始めましての方も徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m

今回は、オススメレシピです♪

レシピ【貧血予防＆貧血の方に！！ひじきと野菜のバタポン炒め】

ひじきにはカルシウムがたっぷりなので、成長期のお子さんやご年配の方などにも、オススメします。

めっちゃ美味しいので、是非、お試し下さいね(^_-)-☆

カルシウムもたっふりなんて嬉しい～ﾜｫ!!(ﾟ∀ﾟ屮)屮.+ﾟ*、とか、美味しそう！！、と思ったらクリックしてねん。

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★私のレシピを作って下さった方へ★

ブログにアップして下さったら、是非、ご連絡下さい。

こちらで、つくレポお礼として紹介させていただきます＼(*^O^*)／

ブログに載せていただいたら記事のリンクを貼らせていただき、記事にされていない方はお名前を紹介させていただきます♪

★読者登録後、メッセ下さったみなさんへ★

読者登録して下さるだけでも嬉しいのに、かつ、ご丁寧にメッセまでいただいている方に、お返事ができておりません。すみませんm(__)m

読者登録を承認したことで、お返事に代えさせていただきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

★質問随時受付中★

お料理の質問や、この器どこで買ったの？など、答えられる範囲で答えさせていただきます。

質問はコメント欄に書いていただき、お答えは読んで下さる方みなさんにもわかるようにブログ内で答えさせていただきます。

お返事が遅くなることもあると思いますが、ちょっとした質問でも遠慮せずにご質問くださいね(^_-)-☆

昨日は27時間テレビ観てました。

今日までやってますけども（笑）

昼間は、HEROの最終回観て。

全てのシリーズ見逃していないので、この最終回も観ましたが、やっぱりいいものは何度も観たくなる♪

そして、キムタクかっこええ～ﾜｫ!!(ﾟ∀ﾟ屮)屮.+ﾟ*｡

壁ドンされたいかも・・・(●′艸'●) ～♡

コラムLatteでコラムを執筆させていただいてます。
野菜の旬や食べ合わせについてレシピと共に紹介させていただいてます。

最新は、7/18更新『ワタと種も食べるゴーヤレシピ！夏バテ・老化防止に効く「ゴーヤドリア」の作り方』について書いています。

http://latte.la/column/37509213


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