オススメレシピ【動脈硬化を防ごう!!茄子の冷製ポタージュ】 &女子バレー | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

♪る~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ 


みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん

徹子のブログへようこそ。

始めましての方徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m



今回はおススメレシピです。



レシピ【動脈硬化を防ごう!!茄子の冷製ポタージュ】




今が旬の茄子を使ったあっさりポタージュ。

食欲のない時でも、飲みやすいですよ。


是非、お試しくださいね(^_-)-☆



飲みやすそう(●′艸'●) ~♡、とか、美味しそう!!、と思ったらクリックしてねん

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私は高校生の頃から、バレーのファンで。



そうです、川合俊一が全盛期の時代です( ̄ー ̄)ニヤリッ




熊田さん井上さん田中さん、がわかる人は同世代(笑)


②今、全日本女子のメンバーである、大竹元全日本バレー男子の大竹の娘であることを知ってる人は同世代(笑)



最近は、もっぱり女子バレーにはまってます。



サオリンが大好き❤



と言うか・・・


男子バレー・・・頑張って欲しい、世界ランクあげて欲しい(´ε`;)うーむ



そして、昨日のロシア戦


興奮してキャーキャー言いながら観ていたら、オットが一言。



もっと静かにしようね(^_^;)



あ、すいません (´・ω・`).



今日は、キューバ戦


昨日はあとちょっとの所で、惜しくも負けちゃったので、今日は勝って欲しい!!



頑張れニッポンp(^^)q




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野菜の旬や食べ合わせについてレシピと共に紹介させていただいてます。

最新は、8/22更新便秘解消、老化防止効果も。お弁当のおかずレシピにもおすすめの「オクラ&こんにゃく料理」の作り方 について書いています。


https://latte.la/column/40358769

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暮らしニスタで、レシピを書かせていただいてます。


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