復帰第一日目、無事に終わりました☺️

初日にも関わらず、残業しました😆

3件同行で、その内の1件を急遽夜は一人で訪問しましたよ😅

でも、同行のヘルパーさんも、ご利用者も皆さん素敵な方で、楽しく１日が終わりました☺️

初日帰宅したのが、8時半🤣

ちと、疲れました。

肝心の足の痛みですが、やはり逆足の痛みが強かったです😢

夜中には、術足股関節の痛みがありましたが

今朝は、痛みはありません☺️

左肩の痛みは相変わらずですけどね😅

やはり、記録書く時など、正座なので、気をつけなくてはと思います。

今日もがんばって行ってきます☺️

今日の記録

こんな感じ。

体重は、変わらないけど、体脂肪率は、さがって、筋肉量はあがった☺️