朝も 起床時間の５時は、まだ暗い。
夏は あんなに早い時間に日が差していたのにね。
で、そろそろ言われる言葉
冬季うつ
日照時間が短くなると発生するとか言われてますが・・・・
これ、本当？
秋になると、気分がダウンするって、普通にある。
私 夏が好きだから、秋風を体感すると どよよ～んてなってた。
ググッてみたら、甘いものが欲しいとか書いてあって、
でも、食欲が出るってのは、秋だから仕方がない生態反応なんじゃないの？
その昔 冬には食べ物がなくなってしまう。
なので、冬眠する為に 秋には食べ貯めをする。
冬には寒さに負けないように 脂肪を蓄えないといけない。
食べること と 脂肪を蓄えること で、私たちは生きて来ることができた。
１２月に 冬至って日があります。
夜が一番長い日。
それからは 夜の時間が少しずつ短くなって来る。
２ヶ月足らずの 辛い時期だけれど、『そこ』までの我慢。
（本当に辛いことは 身をもって体験しています。 冬至までって 念仏のように唱えてましたから）
どうか 薬を増やさないで欲しい。
また、『冬季うつ』って診断を受けてしまって、投薬を開始されるのは避けて欲しいと心から願っています。
★★うつ
例えば 冬季うつ、老人うつ、介護うつ、更年期うつ
全部 厚労省と 薬品会社と 医者 がぐるになって、作り出しているものです。
つい最近介護うつキャンペーンが始まって、
チェックシートが出回るようになりました。
抑うつ症状 が 薬を飲むことによって、『鬱病』という病気になって、
薬を飲まないと収まる症状が、薬を飲んでしまうと『病気』として長くなって、
私のように 卒業するまでに １９年も掛かってしまいます。
どうか 鬱病キャンペーン、精神科へＧＯ！キャンペーンには 騙されないで下さい。
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