嫌いな人の出現に | 【夏海のお部屋】精神薬の完全断薬から丸10年の軌跡

【夏海のお部屋】精神薬の完全断薬から丸10年の軌跡

夏海のお部屋へようこそ

あなたは、あなたのままで良いんだよ

毎日頑張って生きてるよね、私たち。

頑張っていても、頑張れない日も、あなたのことが大好きです。

おはようございます(^_^)
夏海のお部屋の夏海@昨日は1時間半寝坊しました(^◇^;) です。

しかも、起こされたと言うねあせる

洗濯やら家事を何もせずに支度だけして出勤。
30分と言う通勤時間は、
私には丁度良い時間かなと思います。

職場であったことを反芻して、
分析する時間や無駄な感情を冷却する時間。

慣れない人間関係の中でどのような行動を選んで行くのか?を
一人作戦会議をしたりね。

仕事や入所者さんへのストレスはないけれど、
干渉好きな、どうも合わない人が一人いてね。
やだわー
嫌いだわーって思う。

嫌いだわーって思えるようになったのは、
これは私にとって凄い成長で、
ずっと嫌いになってらいけないと自分を戒めていたからね。

嫌いな人にどう対応するのか?

嫌いと、相手を否定することは別物で、
この人のここが私には合わないと分析して対処方を考えるけど、
相手そのものは否定しなくても良い。

それは私がパクチーを嫌いで、
パクチーが載った料理を食べたくないのと同じ。
それはマグロ好きの夫のKBが、
マグロのカツが嫌いなのと同じ。

相手も私も悪くはなく、
ただ相性が合わないだけ。
(どちらかが一方的にだったりもする)

嫌いな人がいたら、ああ私は嫌いなんだなぁと認めて、
どこのどんなところが嫌いなのかを分析する。
その嫌いな部分は、
工夫次第で回避できるものなのかを考えて試行錯誤してみる。

どうしても無理ならば、離れることを選択する。
(ひとりだけの努力だけでは難しい場合もあるからね)

この人がいて、
ああ私は過度に干渉して細かく指図されるのが
本当に嫌いなんだなぁってことが分かりました。

嫌いな人のお陰で、
私は自身を深く知ることができる(笑)