先週、土曜日にスカッシュをやった後は身体中痛くて、しばらくスカッシュなんてできないんじゃないかと思ってた。
その翌日、朝起きた時、右ひざをひねると痛かったし、いつもの左の股関節も痛かった。
ウエイトトレーニングの際の大胸筋や腹筋なども。
プレイ中に試しに手首をひねってみたら、痛くなっていた。腱鞘炎なりかけだな。
でも、今日になってみると全然痛くないんだよね。手首も全然痛くないし。
強いて言えば、左股関節が少し気になる程度。
でも、これ、スカッシュ始めたての頃はこうじゃなかったと思うんだ。
回復力もここまでじゃなかった。
やっぱり、身体がスカッシュ仕様になってきているからだと思う。
最近のお気に入り。コカコーラZERO。
高血糖気味ということがわかり、普通のコーラを飲むのが怖くなった(大げさ)。
やっぱり、何でも、0kcalというのを自然に選ぶようになったかな。