こんにちは。
 
 
今日の旭川は35℃だそうで。
今年はこないだ買ったサーキュレーターをフル回転させてなんとか涼んでます♪
エアコンはまだ一度もつけずに頑張ってます!
夫は仕事から帰ってきたら家の中がぬるくていつも驚くけども(笑)
 
今日はとても暑そうなので帰ってきたらエアコンでもつけようかしら。
 
 
体の中から少しでも涼しくなろうと思って、昨日は冷したぬきそば作りました☆
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見た目が涼しくていいですね♪

かまぼこ、胡瓜、天かす、三つ葉、卵でした。

 

タレも午前中から作って冷やしておいたので冷たくて美味しかったー。

前回はタレが薄いと追われたので濃いめで作りました。

 

最近暑いから油断すると濃い味になってしまいます。

汗かいてご飯作るからだよね。

塩分欲してる体になっちゃうね、気を付けないと!

 

長葱高くて買えなかったので、三つ葉で代用☆

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三つ葉でも美味しいけど、貝割れとかの方が安かったかな。
す大好き人間の私、天かすはいつも大盛りにしてます♪
 
 
そんな涼しい夜ご飯でした☆
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麺は茹でるの暑いけど、食べる時は涼しいので我慢して茹でます(笑)

 

美味しく頂きました☆

 

 

今週最後のお弁当☆

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☆豚肉のブナピー巻き焼き
☆キャベツとカニカマの塩昆布和え
☆切り干し大根の炒め物
☆ほうれん草のカレー炒め
 
 
昨日文字打ちができなかった家のパソコン、夫に見てもらったら治りました♪
本人もどうして治ったのか分からないと言ってたけど、カチカチやったら復活したそうです(笑)
 
とりあえず元通りになってくれてよかったー。
 
 
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