Selamat malam
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しかし、32歳…
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やっと金曜日
なのか
何やかんやで金曜日
なのか…
今日は午後から運動
日本で働くには体力もつける必要がある
という考えのもとらしいです。
運動するのは良いけど
せっかくだから日本語を使いながら
運動もしてほしい
しかし、32歳…
もうすぐ33歳
準備ストレッチ
ランニング構内5周
縄跳び
バレーボール
ストレッチの時点で汗
ランニング1周目でハァハァ
3周で断念
張り切って縄跳び2重跳びとかやってみるが、昔のようにできない…
(当たり前です。昔って何年前だよっ
)
)体力のなさを実感しました
このままではヤバイ