4404　漢方・ハーブのわかりやすい本。

大人かわいい♥365日スタンプ

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ちょっとまえにいった、越谷レイクタウンのイオンボディで

カラダにいいお茶コーナー　　に　こんな本があって

ぱらぱらっと見てみたらなかなかわかりやすく

カンタンに読める文庫タイプだったので　同じものを探して

入手しました。

チェック項目で自分の身体のタイプを診断できたりもします。

漢方、ってなんだか難しそうだけど

スーパーとか　自分で手にいれやすいものだと　簡単に

摂りいれやすくていいな

そういうのもいろいろのっていました。

先日　シナモンや、カモミールのハーブティのことを書いたのだけど

もう１つ　興味深かったのが　「クローブ」　というものでした。

理由は、ヘンプの素材の服などの　ネットショップで

使ってみたくなった　歯磨き粉があり。それに使われていたんです、

それは、15年くらい前からハーブと天然オイルなどで、石鹸などを作られているというタイの方が作っていて

すべてが100％天然の素材で作られているもので。

どんな感じなのかがとても気になり　使ってみることにしたのですが、

もう、あ～スッキリというこれまでにないような　心地よさで

とってもはまってしまったのでした　

ちなみに、粉タイプです。

お料理にちょっと使うくらいなのはあったけど

こんなふうに　植物・・・・「ハーブ」っていろんな使い方できるんだなと

興味がわいてきたのもあって。

アロマとか、フラワーエッセンスとかを知ったときも　なんだかわくわく感があり　こういうジャンルが好きなのかも。

昔は、こういうものをじょうずに利用していたんでしょうね。

そういえば昔、庭でとってきたドクダミの葉をあぶって傷にあてたり、、、とかやっていました。

あとは　ビワの葉で生理痛をおさえたりとか。

これは、生理痛の重かった私にはすごく良くて　何度も助けてもらったんだけど

父がいつのまにか、庭のビワの木を切っちゃってて　できなくなってしまったのだった・・・。

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こんな本もあります。

家にもあったんだけど　もう本棚が整理されていて、どこにいったかわからなくなってしまった。

こうして、身近にあるものって　活用できるものがいっぱいあるのかもですね＾＾

ということで　今度は自分で・・・・と　ビワの種を庭にうめてあるんだけど　育つといいな。

大人かわいい♥365日スタンプ

にじいろ☆のーと