こんにちは
オリンピック・・・日曜日には閉会式を迎えてしまいますね
女子のフィギュアもLIVEでは見られなかったですが、
宮原選手が4位と・・・・
少し残念ではありますが、
最近、日本のスポーツ選手達が
色々な面から見ても強くなっているように感じます
プレッシャーに弱い私なので、
メンタル面含め、教えていただきたいと思っています
カーリングの女子などまだまだ競技が残っているので、
時間が合えば、応援していきます
もちろんフィギュア エキシビションも個人的には楽しみです
前回、ニキビのお話を個人のお話も交えてお話させていただきました。
今回は、「たるみについて」です。
たるみと言うと、頬が代表的なものになりますね・・・
ただ、最近
「目の下のたるみが気になるのよ・・・」
という方がいました。
「目の下のたるみ・・・クマではなく・・・・涙袋のことか???」
一瞬フリーズしかけました。。。
上を向くと確かに普通なんですが、
徐々に下に向くにつれて影が・・・
クマじゃないな、、、
確かにたるみっぽい!!
色々な症状があるんだなと思いました
たるみがある方、改善しなくてはいけない所があります。
それは・・・
頭皮です。
頭皮が硬い・・・。
人それぞれではあると思いますが、
頭皮が硬すぎる人はたるみに悩む方が多いように感じます。
頭皮が硬いとなぜたるみになるのか・・・・
頭皮が硬い
↓
頭皮とくっついているお顔の筋肉が固まる
↓
筋肉の弾力・動きがなくなる
↓
お肌がたるんでくる
となります。
他にも、血液循環の滞りによる、
抜け毛
頭痛
肩・首のコリ
にもつながります。
触って見ると、筋肉があるかどうか分からなくらいに直ぐに頭蓋に当たりますが、
実はすごく重要なところでもあるんですね
ヘッドスパの気持ちよさがわかりますねぇ~
鍼の方でも頭皮部の筋緊張にアプローチできます
もし、たるみに悩んでいる方!!
頭痛・肩首のコリ、最近朝起きた時の抜け毛が気になる方も予備軍と考えても良いでしょう。。。
是非、頭皮を柔らかくしてみませんか!!?
※もちろん、頭皮に限らず別の所に原因があり、症状として出る方もいます。
原因の一つと考えてもらえれは幸いです。
ーFROM 阿部
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