歳をとること

歳をとるって、悪いことばかりじゃない。

この歳になって、ようやく自分の体の取り扱いが分かってきました。

肩コリがヒドイなぁ～と思ってたらノド風邪をひいて熱が出て寝込む、とか。

炭酸を飲んだ次の日は便秘するとか。

他人がみたら『なにソレ？シグナル』

でも、当人にはいたって大事な体のシグナル。

皆さまにも、自分だけの健康サインってあると思います。

良ければ教えてくださいね

母は素人とは思えないほど、薬剤師さん並みに薬に詳しく、勝手に飲みまくってました

自分の体と上手に付き合う、対処のつもりだったんだと思います。

でも結果、薬依存が強くなり、薬害による肝技能障害で亡くなりました。

薬によるものなのか、頭も壊れてしまい、ついた病名は『前頭側頭型認知症』。

なんやねん

自分との上手な付き合い方。

体のケア、心のコントロール、責任を持って自分らしく、生きていきたいですね

今日もお読みくださり、ありがとうございました