赤髪デザイナーMOEKOOSAWAカラフルDAYS☆

相変わらずスーパーバタバタしてて放置してたブログ

さすがに怒られたので、まとめてではありますが、頑張って書きます

17日関空から飛びました

最近羽田からやったしか、関空からの移動が異様に永く感じました

上海から新幹線で2時間、工場のある金華へ

「今回も頑張っていっぱい作って！」と言わんばかりに、私のデスクの上には、指示書絵コンテ書く用の紙、サンプル生地切り出し用のハサミ、色鉛筆削りの「3種の神器」がコチョンと用意されておりました(笑

はい

頑張ります

そして、今回は、現場を騒然とさせた私のファスティング宣言w

「タダでさえ過酷労働やのに、6日間絶食するとかバカじゃないのΣ（ﾟдﾟlll）moetさん、ついに疲れすぎて頭おかしくなったんじゃ。。。」と。

はい、はい、みんな落ち着いてw

日本でも中国でもファスティング＝ダイエットや減量ってゆ～表層的な結果&目的しかなかなか認識されておらず残念ですが、正しいファスティングは体内のデトックスだけじゃなく、思考もクリアになるし、確かに1日目は多少空腹感もあったりしんどい瞬間もありますが、2日目以降は、普段よりも脳みそも冴えるし、何より思考がクリアになるとイライラしにくくなるんデス

今回の出張、内容もま～ま～課題多めに加え、ちょっとモチベーションを維持するのが難しい状況&環境でもあって。。。ちょっとネガティブよりな自分のメンタルを何とか持ち直したくって、強制的にファスティングする事にしました

ファスティング中に取るべきもの、取ったらあかんもの、は正しいファスティングをパーソナルトレーニングしてくれた窪山 佐和子ちゃんのblogでも紹介されてますので、一回見てみて下さい

2015年のミスユニバースジャパンBC講師を務めたり、華やかなキャリアのバリバリウーマンやのに、めっちゃ気さくでオモロな人柄が全開に出てるので、ファスティングに興味がない人にも楽しんで読んでもらえるハズ♪

個人的に読者購読もしてるイチオシblogです→ http://s.ameblo.jp/sawako-fasting/

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