「人に罵倒されてショックを受けてます。どうすれば立ち直れますか？」というご相談には・・・

●　「人に罵倒されてショックを受けてます。どうすれば立ち直れますか？」というご相談には・・・

こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。

「会社の先輩に、大声で罵倒されてかなりショックを受けて落ち込んでいます。こういうとき、どう対処すればいいんでしょうか？立ち直る方法を教えてください」

こんなご相談をいただきました。

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いやぁ、そりゃあ、罵倒されたら、誰でもショックを受けますよね

ただ、自分を責める必要はま〜ったくないと思うな。

まぁ、詳細を聞いていないので、なんとも言えないんですが・・・

たいていね、

人が誰かに対して言うことって、その人が自分に向かって言いたいこと

なんです。

たとえば、

「どうしてお前は、周りのことをちゃんと配慮できないんだっ！！」

って、誰かに怒ってる人がいるとするでしょ〜。

これってね、その人が自分自身に言いたいことなのよ。

つまり・・・

「自分が」周りのことをちゃんと配慮できていないことに対して、腹が立ってるわけ

顕在意識では気づいていないかもしれないですが・・・

潜在意識では、そういう自分に自分がムカついてるわけです。

で、つい、何かの拍子にスイッチが入って、自分より立場が弱い人だったり、言いやすい人に言っちゃったりするわけ。

その人の行動のなかに、自分を重ねて見ているわけです。

だからね、もし、他人に罵倒されたとしても・・・

「ああ、この人は自分自身に腹が立ってるんだろうなぁ。きっと心の中が荒れてる状態なんだろうな」

かわいそうにぃ・・・くらいに捉えておくと、いいんじゃないかな(o^^o)

こういう捉え方をすると、きっと心の中が軽くなると思いますよ！！

覚えておいてほしいのは・・・

罵倒されたからといって、あなたの価値が下がるわけではありません！！

それとこれとは別！！

というか、まったく、あなたの価値とは関係ないので、どうぞ安心ください。

ただ、もしですよ、こういうことが続くようなら・・・

自分の「あり方」を見直してみる必要があるかもしれないです。

自分が自分をないがしろに扱っていると、他人からもないがしろに扱われちゃいますからね！！

どうぞ、自分を世界で一番大切なお姫様のように扱ってあげてくださいね(o^^o)

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では、またね！！

メンタルコーチKAORIでした