今日は、
これまでにお話した、
コミュニケーションの流れを
簡単におさらいしてみましょう。

振り返ると、
ボリュームを書いていたので、
小休止も兼ねています。

なぜなら、これまでの流れを
ちゃんと押さえていないと、
これから先お話しても、
チンプンカンプンになるからです。


このブログは、
あなたの自信は他人に奪われたり、
失くしてしまって、
地に落ちてしまっているという、
かなり最悪な状態をスタートと
しています。

そして、
いかに少しでも上にもっていくか。

これを目指しております。


まず、スタートの段階では、
「自分なんて何もできない人間だ」と
だいぶ心が腐っちゃっているので、
「これぐらいはできる」という
ところまで持っていきます。


以前に紹介したのは、


・ 部屋の掃除
・ 部屋のゴミを捨てる
・ 洗濯機をかけて洗濯物を干す


こういったことから
始めてみましょうと書きました。

これを書いた理由は、
あまりに自信を落としすぎると、
今挙げたことすらできないと
思い込んでしまっている恐れが
あるからです。


自分の行動に
何一つ自信や確信が持てない。


こんな不安がつきまとって
離れないわけです。


今の段階で、
自分には何ができるのかという位置を
正確に知ることが必要になります。

くだらないと思うでしょうが、自分を
否定する材料ばかり集めるのではなく、
肯定する、受け入れられる材料も
探してみてください。


全てはこういった
小さなことから始まります。

小さなことができてくれば、
もう少し大きなことが
できてくるようになります。

恐れないで
やってみてくださいね。


で、
ある程度自分のことを
肯定できるようになってきたら、
残るは他者との関わりです。


なぜ、
他者と関わることが必要なのか。

それは、
自分一人では生きていけないから。

あと、
一人だとこれから先の人生がとても
つまらないからです。


いい社会生活を送るには、
人間関係の良し悪しが関わってきます。

仕事を離れれば、友達や仲間、
配偶者や家族といった関係も
無視はできません。

結局のところ、
他者との関わりからは逃れられない
というわけです。


ということで、その人間関係を
何とかしなくてはいけないわけですが、
やることといえば、やはり、
コミュニケーションを取るということ。

そのコミュニケーション向上の
流れですが、こんな感じです。


観察→ペース合わせ→信頼関係の構築


目指すは、
信頼関係を築くということです。


人と関わるのですから、
まず間違いなく、
信頼されている方がいいですよね。


信頼の構築というのは、
言い換えると、相手に
好感を持ってもらうということ。

相手に親しみを覚えてもらう
ということです。


例えば、
あなたが初対面の相手と話すときに、
相手が笑顔だったり、
趣味や考え方が一緒だったら
親近感を感じるでしょう。

その親近感が好感だと
思ってくれれば大丈夫です。


その好感を持ってもらうために、
表情や態度を見て、
どんな感情を抱いて話しているのかを
一生懸命感じ取る

そこであなたが感じ取った感情から、
相手にペースを合わせていきます。


決して、
「オレがオレが」ではないですよ。

自己中は一発で嫌われますから
気をつけてくださいね。


相手の言葉にうなずく、
相手の言葉をオウム返ししてみる、
表情を察した相手の感情から
なるべく相手と同じようにしていく、
といったことをやっていきます。


これを何度もやっていくことで、
やがて信頼関係は生まれてきます。

ここまでいけば、
相手に信頼されるというところまでは
きっとうまくいきます。


信頼されるところまでは。


なぜ、こんな引っかかる言い方を
しているのかというと、
コミュニケーションは信頼の獲得が
ゴールではないからです。


信頼の獲得というのは、
好感を持って話してもらうという、
話をスムーズにさせるためのものでしか
無いためです。

かなり厳しく言うと、話す相手が特別、
あなたでなくてもいいということです。


ごめんなさいね。


ショックでしょう。


でもね、これが現実なんです。

私も散々味わってきたんで。


一人の人間が誰かと
付き合っていくには、
やはりその数に限りがあります。

深い関係なら、
なおさらです。

なので、
あなたは相手にとって、
メリットのある人間にならないと
いけなくなるのです。


相手の人生がより良くなるような
影響力を与えられる、
そんな存在に。


なんか、
いきなりすごいハードル上がったぞ、
なんて思うことでしょう。

今の私にはできないなんていう感情も
じわりじわりと出てきちゃいましたか。


でも安心して下さい。


簡単に言うと、相手に信頼してもらい、
相手の悩みを知り、
それを解決できるようになる
ということです。

そうすれば、
あなたは誰からも必要とされ、
みんなから引っ張りだこな存在に
なります。


誰からもかまわれていなかったのなら、
とんだ人生の大逆転劇ですね。


夢みたいな話に聞こえちゃいますか。


でもね、
マジでそうなれちゃうような内容を
どんどん書いていくので、
変わっていく自分を思い浮かべて、
ドキドキワクワクしながら、
毎日記事を見ていってくださいね。


なんか簡単に書くと言いながら、
過去最高の長さに
なっちゃったんで、
今日はこのへんにしますね。


では、また明日。





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