子宮美人ヨガを教え始めて
早半年。
サロンがオープンして
早半年。
あっという間でしたね～。
まぁ、振り返り、反省は別の機会にして。
そう！
子宮美人ヨガの効果ですよ。
別名、月経血コントロールヨガ。
月経血をコントロール出来るようにしましょう♪
書いて字の如くなんですけどね。
経血を子宮に貯めて、トイレで排泄しましょう！というもの。
でも、すぐに出来ることではなくて、骨盤底筋のしなやかな動きが求められます。
それが、現代の私たちには、持ち合わせていないものなんです。
生活スタイルの変化と共に、退化した能力です。
昔は、和式トイレ、しゃがみ込んでの洗濯、炊事、掃除など。
骨盤周囲を程よく使っていたんですね。
それは今では、何でも突っ立って出来てしまう。
おお便利！
いやそれが退化の始まりですよね。
骨盤周囲の血流が滞り、そのお陰で骨盤内の子宮の状態も冷めきり…
もちろんそれだけが原因ではないですけどね。
ですから、子宮美人ヨガでは、骨盤底筋にフォーカスしてあげましょうっていう事です。
そして、女性特有の悩みを改善して、本来持ち合わせた能力を取り戻しましょう！という事なんです。
でもね、でもね。
子宮美人ヨガの効果は、経血をトイレで排泄出来たり、子宮の状態を改善させるだけじゃないんですよ。
私はそこが言いたいんです❗️
でも、長くなってしまったので、
次回にします(^o^)/