目黒区を中心に訪問リハビリマッサージをしております、 指圧処 与楽 です。
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一月は、毎年インフルエンザの流行のピークです。
インフルエンザとはならなくても、風邪をひかれる人も多いです。
そこで、少し喉が痛むときにハチミツを使ってみてはいかがでしょうか？
私が勧めるのは、ハチミツでもマナカハニーです。
最近、健康効果でも注目されているものですね。
ニュージランドやオーストラリアでは医療現場でも使われています。
医療用ハチミツとして、UMF10+、MGO400+が目安だそうです。
ちなみに、簡単な説明ですと、UMFは、消毒液の濃度を基準としているこで、UMF10+は、濃度10%の
消毒液と同等のようなものです。
MGOは、抗菌成分の含有量をしめし、400+は、1kgのマヌカハニーに抗菌成分が
400mg含まれているということです。
私は寝る前に少量食べたりします。
ハチミツは、基本、歯磨きの後でも大丈夫なのです。
ぜひ、試してみてください。