ふきの指定席

やっぱりヨーグルト

のほほんの記
2017-03-17 16:16:12
　　　
色々花粉対策をしたが
行き着く所はヨーグルトに落ち着く
日に200gほどを目安に食す
今日の花粉情報はチェックしていないが
酷い状態が100とすると
今日は10ぐらいだろうか
でもテッシュの小山ができている
怖いので㌍チェックはしていないが
なんか太った気がする
体重計もスルースル（スルーする）


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読んでいただきありがとうございます♡♡♡

コメント一覧

ふき
華さん
http://blog.goo.ne.jp/asanotokino
おはようございます

グァバ茶を調べてみました
私は遺伝的に糖尿病の発症率が高いのですが
糖尿病は生活習慣病ではなく遺伝的なことで発症すると
お医者さんが言っていました＾ω＾？･･･
グァバ茶は血糖値を抑制する効果もあり等々
花粉症も含めて私にはいいんでないかいのお茶です
早速挑戦してみます
花粉症真っ盛りの時は　
1～2日で写真のヨーグルトを1パック食べてしまいます
それだけが原因でないことは承知していますが太ります
それにしても
華さんと私は　体質　嗜好品　似ているんでないかい
似てないか　ガ
ありがとうございます
ふき
とびとび様
http://blog.goo.ne.jp/asanotokino
おはようございます
お立ち寄り頂きありがとうございます

息子は重度の花粉症ですが
結局ヨーグルトが一番症状が和らぐように思います
今はヨーグルトだけで乗り切っています
私も息子に追随してなのですが
甘酒も花粉に効果ありと読んだ記憶があります
発酵食品だからいいのかな･･･
華さんがコメントを下さっていますが
グァバ茶もよさげですよ
博多の華
http://blog.goo.ne.jp/kfc-amagi
私の場合は、グァバ茶で治ります。
市販の薬を気持ち悪くなるくらいすべて試して、日本茶で少し改善してその後は、紅茶を数年飲んでグアバ茶にして７年くらいたちます。
症状が出始めたな〔堰が止まらない〕と感じたら作りおきのグアバ茶を１０日ほど飲むと一年間乗り切れてます。
スーパーに売ってる６００円程度の商品ですが私の場合効果ありです。
とびとび
ヨーグルト
私もヨーグルト
一日300グラム　甘酒に混ぜて食べています
自分で作るのですが
食べ過ぎです　同じ　太る太る
花粉症に効果あるのかな　今年花粉症デビューです
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