スピリチュアルヒーラーmackyです
吉祥寺から朝刊です^_^
昨日、今日と ２日間、
沖ヨガの 龍村修先生の冥想講座。
瞑想ではなく、冥想。
「冥」は、冥土、冥利、冥加、冥王星などありますが、
はてしなく遠い、人知を超えた、奥深いなどの意味。
ヨガで 身体の歪みや コリがほぐれ、スッキリしました！
今 、ヨガと呼ばれている、アサナ（動禅・体位体操）は、
１１段階もある 冥想行法の中でも、始まりの準備行法。
物質世界、自己中心界、我中心、目に見える世界から、
だんだんと心が浄化され、意識しうる世界が広がり、宇宙と一体化されて行く。
精神世界・全体中心・無我・真我・宇宙意識・良心 の世界、
そして 調和・平和・愛へ。
冥想の結論は、
「捉われない心の状態、一つ一つのことを 幅広く深く考え、真実を把握する生き方」と。
ランチは海鮮丼。
昨日は 昼夜、お魚。
夜は 帰ってから、遠隔ヒーリングのお仕事が。
先日から スタートしている、週１ペースでご依頼の方。
と、ハードですが、身体は楽！
今日も講座に行って来ます（^人^）
