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2015.03.29
カテゴリ：健康 美容 きれいでいたいな！
外は さっき雨が降ってきました
実家から大量のブロッコリーが届きました  大鍋でさっとゆでて 冷凍保存しました！ 「ブロッコリー｣は、ビタミンCが非常に豊富で g当たり レモンより多いようです。 がん予防（スルフォラファン）成分は 発がん物質を 無毒化し 体外に排出する 働きがあるようです！ また 老化防止の効果もあるようです   ※ブロッコリー 玉ねぎ ベーコン 卵 塩コショウで味付けしましたよ   ※楽天ポイントで買った ふりかけが届きました 少し 大人の味ですね！美味しかったです   節約・貯蓄 ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.03.29 08:38:32
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