◎照り焼きチキン（&スティックセニョール）
◎和風サラダ（もやし、きゅうり、シーチキン、梅肉、ポン酢）
◎雑穀米
◎常備菜3種盛り
3日前から鼻水が出るようになり、ついに咳が…。。
また風邪を引きました
しかし明日、あさってと泊まりで実家に行くのです。
大丈夫かなー？
私の風邪は長いから、いつがピークかわからないよー。
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◎照り焼きチキン（&スティックセニョール）
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