やはり、これが摂食障害の
源になっている場合が多いものです。
それは、やはり、
自分の内面にある感覚です。
それは、
なんとも言えない、
”空っぽ”
な感じですね。
自分が何か空っぽな感じ・・・・
そして、
何をやっても楽しくないし、
いつも空虚感があって、虚しい、寂しい・・・
なぜ、そのようなことになってしまうのか？？？
それは、
いつも意識が外を向いて
しまっている！！
ということの影響が強いようです。
あの人にどう思われるのだろう、
変な人と思われたらどうしよう、
嫌われたくない、
認められたい
、
愛されたい、
そうやって、
いつも人の目や顔色が気になって、
いつも周りに自分を合わせている・・・
そうなると、
自分が何者なのか分からなくなって、
空っぽな感じにになってきます。
自分がない、自分ががわからない。。。
その、自分の空っぽをなんとか
”埋めたい！”
そのような気持ち、
自分の空虚感を埋めるために、
”食べる！！”
食べて、虚しさを埋める。
」
とにかく食べる。 過食・過食・過食
そして、
自分の中にある何かよくわからないモヤモヤを
”吐きだす”
吐き出してスッキリする。
過食嘔吐。
そうやって、
かろうじてバランスをとっている。
そんな摂食障害の人は多いようです。
だから、
そこで、やっていくべきことは、
内側に意識を向けていくという
ことです。
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