過食や拒食・・・・・
それは、どのようにして生まれてくるのか？？？
それを考えていく上で役に立つのが、
人間の発達・成長のプロセスを考えてみる
ことです。
さて、
まず、赤ちゃんに、過食や拒食は
あるでしょうか？？？
ありませんよね。
過食や拒食が発症してくるのは、
早くても10歳ぐらいですね。
様々な経験をして、自我が芽生え始める
ぐらいの頃からですね。
摂食障害が発症し始めるのが。
だいたい、12歳ぐらいまでに自分という
ものができあがっていきます。
ただ、その自分が癖もののわけです。
12歳までにどんな自分が出来上がって
いるのか？？？？
その違いが摂食障害の発症にも
大きく関わっているわけです。
その心理モデルを動画で詳しく解説しています。
こちらをご覧ください➡ https://youtu.be/ZiPkmA1LSAg
それは、マインドフルネスで使う
心理モデルでもあります。
このモデルを理解して、実際にマインドフルネスで
実践体験ができるよになっていくと、
感情や考え、欲求のコントロールが
上手にできるようになっていきます。
そのできるようになるための
実践をマスターするためのセミナーが2月12日に
開催されます。
お申込み詳細はこちらをどうぞ。
➡ http://www.sinbi-s.info/workshop_mindfulness/
あなたも、マインドフルネスをマスターして、
人生を自由自在にコントロールできる
ようになりたいとは思いませんか？？？
”ハートを開けば摂食障害は治る！Ⅰ ”
を出版しましたので、是非ご覧ください。
https://www.amazon.co.jp/dp/
|
また、それと同時に無料メールレッスンもリニューアル
して、30日間のレッスンにバージョンアップしました！
⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/
リバウンドせずに楽々健康的に痩せるダイエット食事法！
是非、正しいダイエット食事法の無料メールレッスンへご登録を！！
⇒ http://sinbizen.info/neo/usrctrl.php?mag_id=13
、
また、
食と身体のバランスを整えるマインドフルネス！
無料メールセミナーのご登録はこちらから
⇒ http://www.sinbi-s.info/mindfulness_lp/
励みになります！クリックにご協力を！！
↓↓↓
催眠療法はこちらから⇒ http://www.sinbi-s.com/
摂食障害克服カウンセリングのＳＩＮＢＩ
http://www.sinbiz.jp
