瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
次回のセミナーの日程はまだ未定ですが、
5月後半～6月ごろの予定です。
GW前ごろにこのブログでお知らせし、
受付を開始いたします。
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昨日の深夜からの風の勢いも収まり、
今夜はポツポツと雨が降る静かな夜です。
いつもセミナーを開催する時は、
平日はいつも通りにピアノを教えたり
ヒーリングをしたりしながら、
ブログを書き、家事をし、
セミナー関係のお問い合わせなどのメールのやり取りをし、
セミナーの準備をしながら、
土日に東京や大阪まで出かけセミナーを開催するので、
開催前から数週間休みがなく、毎日やることがいっぱいで、
体力的にハードなのですが、
今回は更に確定申告などもあり、かなりハードな毎日でした。
時にはブログを書く時間を作るのが難しく、
今日はさすがに厳しい！と思うこともありましたが、
我ながらよくブログも休まずなんとか乗り切ったなぁと思います。
ブログは無料で私が勝手に自由に書いているだけですから、
いつでも休みたければ休めばいいものですが、
自分がどうしたいか？を自分に問いながら、
体調と相談しつつ、
できる限りメッセージを届けられればと思って書いています。
私は普段は和歌山市の外れに暮らし、
移動は電車より車ですので、
満員電車に乗ったり人混みに行くこともなく一人で仕事をし、
旅行は好きですが、それ以外で出かけることもほとんどないので、
静かに（地味に。笑）暮らしています。
なのでたまにセミナーで東京や大阪などの都会に行くのは
いい刺激で新鮮で楽しいですが、
やはり駅などは人が多くてかなり疲れます。
大学時代は学校が大阪でしたので、
和歌山から片道3時間かけて通っていましたが、
今思うとよくまああの満員電車に毎日乗り通ったなと思います。
今はもうあの生活には戻れないですね。
これも、通勤に時間をかけたくないと思い、
そうあるように仕事を選んだから今があります。
今は通勤時間は5分で、
限られた人生の時間を
通勤に使わなくていい仕事ができていることがうれしいです。
そんなハードな毎日も無事終わり、
打ち上げでもしたいところですが、
一人で仕事をしていますので打ち上げる仲間がいません。笑
でもそんなことも特に寂しいとも思わず、
家が大好きですのでササっと家に帰り、
一人でお気に入りの温かいお茶を飲む瞬間が
最高の私の打ち上げタイムです。
そんな訳で、日曜日の夜に家で飲んだ一杯の温かいお茶は、
最高においしかったです♪
ビールである必要もないですし、
ワイワイとはしゃがなくても一人で楽しめる私は、
一人で仕事をするのに向いているのだろうと思います。
色んなタイプの人がいますから、
これこそが正しいということではなく、
自分に合った形で仕事ができるのは
無理がなくいいものだなと思います。
また何でもそうですが、やはり自分なりに手を抜かず
がんばったりやり切ったりした時は充実感があり、
いいものですね。
これこそ三次元のお楽しみではないかと思います。
無理をしなければ達成感が味わえない
というものではありませんから、
いつも自分に問いかけながら、
体の声を聞きながら、
できる限りのことを精一杯やることを
楽しんでいきたいなと思います。
（私は心のエネルギーに体が追いつかないことが多いので、
今年はさすがにセミナー後は
あえて少し休みも取ろうかなと思ったりしています♪）
仕事や家事、子育てなどで、人のため、家族のためにと
自分を省みず無理をするばかりではいつか体や心が壊れます。
そんな自己犠牲の精神は美しく立派なようですが、
そこまで無理をしなくては認められないという
意識の表れですから、
今一度自分のそう言った価値観を見直してみるといいと思います。
自分が犠牲にならなくても幸せになれますし、
人から愛されたり豊かに暮らすことはできるのです。
私も今回かなりハードでしたが、
自分がどうしたいのか、体はどう言っているかを
いつも聞きながら仕事をしています。
いつも自分に「無理なら全部放り出して休んでいいんだよ」と
声をかけながら仕事をしますが、
するとたいてい
「全部は無理でもできるところまでやってみよう」
と思うので、
「じゃあ途中まででもいいからちょっとやってみるか」
「無理だと思ったらいつでもやめよう」とやってみます。
そんな気持ちでやり始めると辛くなく、
意外とスルリとできたりするものです。
また時間がどんなにない時も、時間に追われないで、
いいようになると信じ、
ただ今することを心を開いてやるようにしています。
すると同じ時間、同じ仕事量でも、
疲れ方が全然違います。
また、どんな立派なことであれ、
自分の仕事や夢、人に喜ばれることをするためにと、
家族や周りの人に負担を強いるのも違います。
自分の仕事が大切で忙しいからと
家族にその他のことを丸投げするのが当たり前と思うのは、
大きな勘違いですし、
自分がしたいことをするために
家族に時間や労力、経済的負担を強いて、
ただ甘えて頼るだけでは、
いつか家庭も仕事もうまくいかなくなるでしょう。
大切な仕事であるほど、
それを受け取ってくれる人（お客様など）と同じだけ、
家族や周りの人にも喜んでもらえるようにと
考えることが大切です。
甘えてはいけないのではなく、
その分もっとたくさんの喜びを家族や大切な人に
贈るようにすることです。
また自分や家族、大切な人さえ幸せならいいというのも違い、
自分も、家族や周りの人も、
仕事相手やお客様、関わる人やその周りの人の家族も、
みんなが笑顔で喜ぶように生きると、
自然と物事がうまくまわります。
うまく行かない時は、
どこに無理がかかっているのか？と見直してみるといいですね。
私の場合は、私が仕事で忙しくなると、
自分以外に大きな負担がかかるのは主人です。
ごはんも用意できず、私の分担の家事が後回しになることもあり、
いつも申し訳ないと本当に思っているのですが、
それでも文句も言わずに快く応援してくれるのは、
収入として家計に入れる以外に、
お金や感謝や色んなものを
彼が喜ぶくらいに贈るからだと思います。
それは私が時に今回のように忙しくて頼ることがある今の仕事を
続けるには欠かせないことであり、
自己満足ではなく、
自己犠牲でもなく、
誰かに負担を強いることなく、
自分も楽しみ喜び、
家族や周りの人にも喜ばれ、
仕事として関わってくださる方にも喜ばれることが、
長く無理なく豊かに続ける秘訣だと思います。
日本は自分に無理を強いたり、
家族に無理を強いたりすることが多いように思いますが、
そう言う人は他人にも無理を強いるもので、
他人が無理をしないと許せなかったりするようです。
サボるな、もっとがんばるべき、周りの迷惑を考えて、
と言うのです。
確かに会社などではそう思うこともあるかと思いますが、
他人のことをあれこれ言うより、
自分は自己犠牲を自分に強いていないか？
自分は家族や大切な人に当たり前のように甘え、
こんなにがんばる自分という自己満足に酔っていないか？
自分や大切な人さえよければいいと、
最低限で済まそうとして、
人を笑顔にすることや喜びを贈ることを手抜きしていないか？
と考えてみるといいですね。
仕事や家事、子育てなどはすべて
人に贈る仕事であり、楽しみであり、喜びだと思います。
それを自分らしく、無理せず、でも手抜きせず、
真摯に向き合っていくと、
素敵な笑顔や感謝、豊かさが返ってきます。
そんな喜びの輪を広げ、
誰もが笑顔で自分らしく生きていけるといいなと思います。
自分もみんなも笑顔の毎日をo(^-^)o
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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