瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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今日は若葉が風にそよぐ爽やかな一日でした。
昨日までの蒸し暑さはなくなり、
心地よい軽やかな空気が流れています。
お天気の移り変わりで一晩でこんなに違うのが
おもしろいです。
人も同じですね。
許せない気持ちを手放した時や、
何かを受け入れた時など、
瞬間でびっくりするほど波動が変わります。
想いの強さや意識の違いはとても大きく、
決断し、こう生きるぞ！と決めるエネルギーは
目に見えないのでピンときにくいですが、
自分を含めたすべてに大きな影響を与えます。
そんな想いのエネルギーをいい方向に使っていきたいですね(^-^)
さて、私は23年前、摂食障害（拒食症、過食症）に
なったことがきっかけで瞑想に出会い、
瞑想により自分で潜在意識とつながり
そうなった原因、理由にたどり着き、
それが分かったおかげで治ったのですが、
（その時のお話し↓
そんなことも今までブログに書いているので
よくセミナーなどで摂食障害の方やそのご家族から
色んな質問をいただきます。
（毎日届くメールが多く、お返事しきれないので、
個別のメールでのご相談にはお答えしていません。）
そんな中でたまにあるのが、
お嬢さんが摂食障害になったお母さんからのお話しで、
「娘を摂食障害にさせてしまった」とご自分を責め、
罪の意識を持っている方が時々いらっしゃいます。
初めてそう聞いた時は驚いたのですが、
その後も時々聞くので、
そんな風に考える方もいらっしゃるようです。
他にも例えば摂食障害に限らず、
先天性の病気やアレルギーなどの体質、
中には体格や容姿、性格など、
様々なことをご自分のせいだと考えるお母さんは
とても多いようです。
ただ私の経験からお話しますと、
うちは姉も私も摂食障害になりましたが、
それぞれ理由やきっかけも違いますし、
少なくとも私は母の影響ではない、
母のせいではないと思っています。
むしろ全然関係なく思え、
母の影響を思い当たる節がないです。
私は摂食障害だったことは
母には相談しませんでしたから、母は知らないので、
母がどう思うのかは知りませんが、
うちのように娘が二人いて、
二人とも摂食障害になったのだから自分のせい？！
と考え、ご自分を責める人もいるかもしれません。
でも多くの場合はそうではないように思います。
全く同じ状況や環境でも、
鬱になる人もいれば平気な人もいますし、
自殺する人もいればバネにして輝く人もいます。
鬱になったり自殺したりする人が弱いから
その人のせいだと言っているのではなく、
同じ条件でも人それぞれの道を歩むものですから、
少なくとも悪意などなく自分なりに懸命に育てたなら、
罪の意識など持たなくていいと思います。
お母さんはいつだって誰だって
精一杯育てていると思います。
それが他と比べてどうというものではなく、
後から振り返ってもっとこうしていれば、などと考えるのは、
その時の自分に過剰な期待をし過ぎで、
また、ある意味失礼だと思います。
その人のその時の精一杯で、それ以上などないと思いますから。
充分がんばってきたし、それでいいのだと思います。
ですからどんなことがあろうと、
自分を認めてあげるといいように思います。
ただみんなそれぞれの魂の成長のために、
色んな状況を経験し学んでいるだけだと思います。
摂食障害を経験する人、それを側で見守る人、
その役をそれぞれ今世では経験したということですね。
せっかくの経験ですから、
そこから何を学ぶかが大切だと思いますので、
罪悪感より、自分を許すことや、
人のそのままを受け入れることなど、
その人それぞれの気づきを輝きにしていけると
いいように思います。
そうするとその経験をしたことが無駄にならず、
価値ある経験になるように思います。
私は毎日、あの苦しかった拒食症と過食症の日々に感謝しています。
経験できたおかげで今の私があるのだと、
いつも思っています。
毎日やめたくても止められず、
泣きながら食べ続けたことや、
食べようと思うのに食べるのが怖くて
食べられなかったことから生まれた様々な経験は、
たくさんの気づきとなり魂に刻まれました。
それは自分をそのまま愛し受け入れることを教えてくれましたし、
人は頭でこうした方がいいと分かっていても、
どうにもできないことがあると知ったおかげで、
人を正論で批判する自分を振り返るきっかけにもなりました。
他にもたくさんの気づきがあり、
辛い想いをしたから学べたのだと思っています。
誰のせいでもなく、そのための一つの経験だったのです。
大切な人をどうにもできず見守る経験は
相当辛いものだと思いますが、
罪の意識で終わらずに受け入れると、
学びという貴重な宝物を見つけられると思います。
それは必ず自分を幸せにするものです。
より深い愛につながるものだと思います。
（人への愛だけではなく、自分を愛することも含め。）
今すぐではなくても、
いつかその経験があってよかったと
心から感謝できるといいですね。
摂食障害に限らず、どんな経験も同じです。
無駄にしないで学び、
それを知らない時よりずっと幸せな自分になりましょう。
みなさまが笑顔でありますように。
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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