お腹の脂肪の正体に迫る
（楽天サイト提供）
９月も終盤、秋の気配も見え始めてきましたが・・・
やっぱり気になるのがお腹のまわりの脂肪ですよね
プヨプヨしたお腹やぽっこりと出た下腹など、お腹に脂肪
がつきやすい女性にとって、それは本当に大きな問題
なのです
ではこのお腹の脂肪の正体は一体なんなのでしょうか？
女性のお腹の部分にはちょうど子宮があるために、
命に関わる大事な部分は、守られるためにもともと脂肪
がつきやすいので、脂肪がついてしまいます
そして女性ホルモンの働きがこの脂肪に関係しています
反対に男性ホルモンは皮下脂肪の代わりに内臓脂肪を
つきやすくする働きがあります
ですから皮下脂肪がつく量は男性に比べて女性のほうが
1.5倍も多いといわれています
そして女性は閉経後になると、女性ホルモンが減少して
男性と同じように内臓脂肪もつきやすくなる為に、食生活
などに注意が必要なのです
またもうひとつ大切なことは肋骨から下のお腹の部分には
骨組みがないという点で、これは男女共通していえる事です
そのため内臓を守ったり空洞のお腹を保護するためにも
筋肉や脂肪がつきやすくなっています
このようにお腹につく脂肪は人間が元々もっている体を
守る機能によるものです
それがブヨブヨしたお腹になってしまうのは、新陳代謝が
鈍くなったり、食べ過ぎたりすることによって必要以上に
その脂肪がついてしまうから…ということですね♪
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やっぱり気になるのがお腹のまわりの脂肪ですよね
プヨプヨしたお腹やぽっこりと出た下腹など、お腹に脂肪
がつきやすい女性にとって、それは本当に大きな問題
なのです
ではこのお腹の脂肪の正体は一体なんなのでしょうか？
女性のお腹の部分にはちょうど子宮があるために、
命に関わる大事な部分は、守られるためにもともと脂肪
がつきやすいので、脂肪がついてしまいます
そして女性ホルモンの働きがこの脂肪に関係しています
反対に男性ホルモンは皮下脂肪の代わりに内臓脂肪を
つきやすくする働きがあります
ですから皮下脂肪がつく量は男性に比べて女性のほうが
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そして女性は閉経後になると、女性ホルモンが減少して
男性と同じように内臓脂肪もつきやすくなる為に、食生活
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またもうひとつ大切なことは肋骨から下のお腹の部分には
骨組みがないという点で、これは男女共通していえる事です
そのため内臓を守ったり空洞のお腹を保護するためにも
筋肉や脂肪がつきやすくなっています
このようにお腹につく脂肪は人間が元々もっている体を
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鈍くなったり、食べ過ぎたりすることによって必要以上に
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