顔がたるみやすい人の特徴

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顔がたるみやすい人と言うのは、簡単に言うとそういう
原因を持った人なんですが、今回はそれを紹介します

内臓が弱いと顔がたるみやすくなるのですが、 それは
血流の半分が内臓で作られているため、内臓が弱いと
血流も悪くなるからです

内臓は食べ物の栄養を吸収しますので、胃腸が弱いと
栄養を吸収できないので栄養状態が悪くなります

栄養状態がよくないと筋肉も衰えてしまうので、顔が
たるんでしまうのです

内臓が弱くて顔がたるんでいる人は、食事のときに
食べ物をよくかむようにすると、消化もよくなり、筋肉を
使うことにもなって効果的でしょう

血行が悪い人、冷え性の人も顔がたるみやすく、それは
血行が悪いと血流を悪くし、それが栄養を充分に運べない
ことにつながるからです

そうなると栄養状態はどうしても悪くなり、筋肉も衰え、
顔がたるむことになるのです

このような冷え性、血行の悪い人は、なるべく体を冷やす
ようなことを避け、適度な運動をするようにしましょう

運動不足や長い間同じ姿勢で仕事をすることなども
顔のたるみを招きやすく、それはあまり体を動かさない
ために格好が悪くなり、筋肉が衰えることになるからです

無表情な人もそうで、顔のたるみを解消するには、顔の
下半分を動かすことが重要です

無表情な人は口角が下に下がっていることが多いもので
これは重力の作用によるものですが、顔の皮膚がたるんで
いるからなんです

こんな顔のたるみをなくすためには、意識して口角を上げる
ようにすると良いんですが

何と言っても ・・やっぱり表情は豊かな方がいいと思います♪

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