とくのうです、こんにちは！
今日はちょっと雑談で！
ずっと右手首と右肩が痛くて、
先週ついに病院にいってきた。
まず、右手首は、腱鞘炎。
8月くらいから、ずっと治らなくて、
段々ひどくなってる！
理由は全然わからないのですが、
ライブの振付けのときや、ゴルフでは痛くならず
おそらく、スマホで親指を使いすぎるのと
パソコンのマウスと鉛筆で力を入れて書きすぎるのが
原因ではないのかなあ。
親指を小指側に伸ばしたら、
飛び上がる程痛い！！
そして、右肩も痛い。
これは、半年位前から気がついたらずっと。
動いていなければ痛くないんですが、
手を後ろにあげると痛い！
ずっとPASSION BELIEVERの振付けの
扇子を降るときに鈍い痛みがあったのですが・・・
ちょっとまえ前に友達とゴルフしたとき、
友達のボールがOBで、ボールを投げて渡そうとした時
激痛が走って、これはヤバいと。
それで、病院にいったんです。
整形外科に。
まず、手首は腱鞘炎で、
ストレッチのメニューに
ドケルバン病とかいてあった。
親指の腱鞘炎なんだと思います。
とりあえず、湿布とストレッチをして様子見。
肩の方が、ちょっとビックリする結果。
最初は「五十肩」何じゃないかなと思ったんです。
あるいは「腱板断絶」か
ところが、全然違った。
僕の身体の作りが、普通の人より
肩の間接が浅い作りになっていて、
肩が外れたり、筋肉が痛みやすんだって！！
ショック！
たしかに、他の人のレントゲンと比べると
肩の骨が短くて、間接がむき出しになってるんです。
これは、筋力トレーニングするしかないらしく、
ゴムチューブで運動するように指示されたんですよ！
そういえば、故 横綱千代の富士も
肩が脱臼しやすいってことで、
ウエイトトレーニングして、
筋力をつけて強くなったんだっけ。
なにか、こういう事も
プラスに捉えて、
努力して行けたら良いなと思います！
とにかく、早く良くなれば良いな！
★☆★得能大輔ライブ情報★☆★
★10/29(土) Cafe & Bar Radio&Records
★11/6(日) 阿佐ヶ谷MUSWELL (東京遠征)
★11/12(土) ことに大和家(新・畳の上のピアノ弾き語りライブ)
★11/18(金) XENON(NORTHTRACK主催 Music Book)
★11/26(土) UNIONFIELD(サツアニ)
スペースアートスタジオ(男鎌田真吾企画「得平蛇男」)
ライブ詳細はこちらに！
http://mercury-12.net/live
★NEW! フォトセッションサイトできました！
http://kotomigus.wix.com/tkndsk
【5年振り、待望の3rd アルバム リリース！】
「tokunohdaisuke3 A Matter Of Privacy And Delicacy」
取扱店
ミュージックショップ音楽処
（札幌市中央区南1条西4丁目4丁目プラザ 7F）
TEL ： 011-221-0106
http://www.ondoko.jp/top.shtml
ことに大和家
(札幌市西区琴似2条5丁目2-24)
TEL 011-621-8108
http://kotoni-yamatoya.jp
UNIONFIELD
(札幌市中央区南７条西４丁目ＬＣ七番館５階)
TEL.011-215-1900
http://unionfield.net
CAFE＆LIVE 8JO
（札幌市北区北15条西4丁目1-5 桂ビル1F）
https://hokkaido-happy-town.ntt-east.co.jp/shopdata/?id=23-00-4993
※1st ALBUM「BEST ELEVEN」 2nd ALBUM「tokunohdaisuke2」も上記店舗で好評発売中
※3rd ALBUMダイジェスト動画 公開中！
【ツイキャス放送やってます】（今の所不定期です！）
【ツイキャス】天才?得能大輔の「キャスにへんな事する僕のCHANT」
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/
過去の放送はこちらから見てね！
http://twitcasting.tv/tokunohdaisuke/show/
パソコンから、僕の番組の放送開始をお知らせする、ツイキャスアラート！
得能 大輔のツイキャスをパソコンに通知！
■得能大輔WEB関連！
★これがオフィシャルサイト！
PC用公式サイト「得能大輔OFFICIAL WEBSITE」http://mercury-12.net
★ここへ行けばたくさん曲が聴けるよ！ 無料試聴サイトです！
muzie 得能大輔のページ http://www.muzie.ne.jp/artist/a020706/
★動画はこちらにUPしてるよ！
youtube http://www.youtube.com/mercury12mercury
★「オトキタ」にも登録してます！
http://www.otokita.jp/pc/?param=artist/details/69
（得能大輔のページ）
☆※「2016無料配布音源-君に捧げる試聴版」配布中！
「音楽処」さん（４丁目プラザ７Ｆ）
http://www.ondoko.jp/top.shtml
で、配布してますよ！
関連記事
http://blog.goo.ne.jp/mercury-12/e/3c2d839f60788532864096003f2b97f7
★☆お便り、お問い合わせは mercury-12@mail.goo.ne.jp （とくのうまで）
今日はちょっと雑談で！
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8月くらいから、ずっと治らなくて、
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理由は全然わからないのですが、
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おそらく、スマホで親指を使いすぎるのと
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原因ではないのかなあ。
親指を小指側に伸ばしたら、
飛び上がる程痛い！！
そして、右肩も痛い。
これは、半年位前から気がついたらずっと。
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ちょっとまえ前に友達とゴルフしたとき、
友達のボールがOBで、ボールを投げて渡そうとした時
激痛が走って、これはヤバいと。
それで、病院にいったんです。
整形外科に。
まず、手首は腱鞘炎で、
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ドケルバン病とかいてあった。
親指の腱鞘炎なんだと思います。
とりあえず、湿布とストレッチをして様子見。
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そういえば、故 横綱千代の富士も
肩が脱臼しやすいってことで、
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とにかく、早く良くなれば良いな！
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★11/6(日) 阿佐ヶ谷MUSWELL (東京遠征)
★11/12(土) ことに大和家(新・畳の上のピアノ弾き語りライブ)
★11/18(金) XENON(NORTHTRACK主催 Music Book)
★11/26(土) UNIONFIELD(サツアニ)
スペースアートスタジオ(男鎌田真吾企画「得平蛇男」)
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（札幌市中央区南1条西4丁目4丁目プラザ 7F）
TEL ： 011-221-0106
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ことに大和家
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☆※「2016無料配布音源-君に捧げる試聴版」配布中！
「音楽処」さん（４丁目プラザ７Ｆ）
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関連記事
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