健康志向のあなたに！からだに「やさしいうどん」お試しイベントに
当選し､うどん達が送られてきました。
早速いただきます
最近、健康診断で血糖値が気になり始めました。
正常値のときもあれば高い時も・・・・
そんな時は低カロリーの食品や、低GI食品を選んでしまう
「やさしいうどん」は血糖値の上昇を抑える低GI食品
早速いただきました
せっかくいただくのだから何も入れないで､いただこうと思いましたが
ちょっとさみしいので海老天はカロリーが高いのでエビしゅうまいを入れていただきました｡
コシが結構あります。良く噛んで食べるので満腹感も感じます。
翌日は肉うどん
ガッツリ食べたかったので玉ねぎを１/４量スライスして肉と付属の麺つゆと水１５０mlで
煮込み卵を入れつけ麺としていただきました
卵が半熟だと肉とからまって、本当においしい。
ごちそうさまでした
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