新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体上気元の小坂です。
【鬱病の本当のことを知っておこう。】
今日は小坂の師匠、一義流気功の小池義孝先生の元へ新しい技術の習得へ。
こうして日々、小坂の気功技術も進歩しています。
顕在意識と潜在意識。
このブログをお読みのあなたは、もうこの2つをご存知ですよね。
そう。
顕在意識。
自分で分かる意識ですね。
潜在意識。
自分では意識できない意識です。
そして日々生活していて、自分の意識で「嫌だぁぁ。」
そう思った瞬間、潜在意識（無意識）に毒として入り込みます。
その毒が溜まると人はイライラしたり不安になったり・・・。
情緒不安定と言われる状態に。
それを人は様々な方法で発散しています。
多趣味な人は長生きするなんて言いますよね。
趣味がある人はこの毒の処理がうまくできるからでしょう。
でもこの毒の処理より、入る毒が多ければ毒の処理が追いつかなくなります。
その状態から、あなたのことを守るには？
そう。
ポジティブな感情もシャットダウンし、これ以上毒を入れないようにします。
観るもの、感じるもの、出来うる全ての感情をシャットダウンします。
これが鬱病の正体。
鬱病は病ではなく、状態です。
今日もその毒を処理する気功を学んできました。
その状態から抜け出すために、一義流気功は必要なのです
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