こんにちはブログにご訪問くださり
ありがとうございます
黄砂
PM2.5
曇り空の松江ですが・・・
なんだか モヤモヤしております
黄砂
PM2.5曇り空の松江ですが・・・
なんだか モヤモヤしております
昨夜はおうちで陰ヨガレッスン
お出かけくださいました方々の中の
明るく可愛い母、娘さまと
記念に写真を撮っていただきました
ママはわたくしがムキムキマッチョの
明るく可愛い母、娘さまと
記念に写真を撮っていただきました
ママはわたくしがムキムキマッチョの
ホッケー競技選手だった頃を知る（笑）
一緒に厳しい練習をこなし
選抜、インターハイ等に共に出場した
高校の後輩です
（ヨガを通して
再会できるなんて本当に嬉しいです）
お話しを伺うと お嬢さんは
出雲におります息子と面識があり
学科は違えど同じ学部の大学生さん
こうしておうちで陰ヨガレッスンに
出かけてきてくれて
『気持ち良くヨガを楽しめました～』
と喜んでいただけて
本当に嬉しく感謝しています
懐かしい再会、はじめましての出会い
イベント参加から来てくださった方
通常クラスの生徒さま
ご参加 本当にありがとうございました
一緒に厳しい練習をこなし
選抜、インターハイ等に共に出場した
高校の後輩です
（ヨガを通して
再会できるなんて本当に嬉しいです）
お話しを伺うと お嬢さんは
出雲におります息子と面識があり
学科は違えど同じ学部の大学生さん
こうしておうちで陰ヨガレッスンに
出かけてきてくれて
『気持ち良くヨガを楽しめました～』
と喜んでいただけて
本当に嬉しく感謝しています
懐かしい再会、はじめましての出会い
イベント参加から来てくださった方
通常クラスの生徒さま
ご参加 本当にありがとうございました
昨夜のおうちで陰ヨガレッスン後の
ティータイムは
ビタミンCたっぷりのローズヒップと
手作りミントシロップのサイダー
ハーブティー
葡萄
ダンディーケーキ
皆さんとヨガの話、お料理の話、結婚観も・・・
楽しいお喋りタイムになりました
次回も
体をほぐし巡りを整え
程よく筋力をつけてゆき
気持ち良くヨガを楽しみましょう
肩こりの緩和を
フォーカスポイントにいたしましょうか～（笑）
１０月の予定が決まりましたら
皆さまにご連絡、告知いたしますね
ではでは・・・（お待ちかねの笑）
今夜の我が家の晩ごはんで～す
昨夜お話しが盛り上がった
出西生姜、牛スジ、塩麹・・・
今夜作っちゃいました～
スーパーでも 色よく味よく香りよい
出西生姜が手に入ります
昆布だしで出西生姜ごはん
薬味はミョウガ、葱、胡麻で
生姜の香りが食欲もそそりますね～
牛スジは大根、こんにゃく、卵、オクラで
炊き合わせました
冷蔵庫保存してある塩麹で
青梗菜、パプリカの和え物は
ちょっぴりごま油も加えて
秋の味覚二十世紀梨、葡萄
みずみずしさ抜群の梨は
食物繊維、カリウムを多く含む果物です
美味しいうえに
むくみ、便秘解消に良い効果も
今夜も綺麗に美味しくいただきま～す
今日も見て来ましたよ～
新築移転工事は順調のようです
西側はコンフォートユニットに
キッチンがくる予定です
ひらもと歯科の２階は
まるで住めるでしょ
ですが・・・自宅とは別ですよ～（笑）
このスペースを
わたくしの為の作ってくれる事を
知ったのは昨年の夏
褒めたり、おだてたりは
殆どしないですが（笑）
いつも家族を思い
サポートしてくれる主人
患者さま、まわりの皆さまに感謝しながら
慌てず焦らず少しずつ丁寧に
準備してゆこうと思います
ありがとうございます
皆さま体調管理に努め
秋晴れ予報の連休を
楽しんでお過ごし下さいませ
秋晴れ予報の連休を
楽しんでお過ごし下さいませ