ひらもとヨガサロン
５月のスケジュールです
５月のスケジュールです
～ヨガでスマートエイジング～
心も体も健康的に自分らしく
前向きにイキイキと幸せにすごしましょう
前向きにイキイキと幸せにすごしましょう
ヨガが初めての方でも体が硬い方でも
年齢、性別は問わずご参加いただけます
年齢、性別は問わずご参加いただけます
★リセット＆リフレッシュヨガクラス
５/１０，１７，２４，３１日
１４：００～１５：１５
５/１０，１７，２４，３１日
１４：００～１５：１５
★陰ヨガクラス
５月５，１２，１９，２６日
１９：００～２０：１５
５月５，１２，１９，２６日
１９：００～２０：１５
★パワービューティーヨガクラス
５月７，１４，２１，２８日
１４：００～１５：１５
５月７，１４，２１，２８日
１４：００～１５：１５
参加費 保険料含む ２５００円/１回
単発でもどの曜日クラスの組み合わせでもＯＫです
（２回参加４５００円 ３回参加６０００円
４回参加７５００円
４回参加７５００円
５回参加８５００円
６回参加９０００円 ７回参加１００００円
６回参加９０００円 ７回参加１００００円
８回参加１０５００円 ９回参加１１０００円
１０回参加１１５００円
１１回参加１２０００円
１２回１２５００円）
※レンタルマット３００円/１回
スペースに限りがございます
快適にヨガを楽しんでいただく為、予約制です
【お料理教室・ヨガレッスンの予約、問い合わせ】
〒690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科２階
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科２階
ひらもとヨガ＆クッキングサロン
平元秀子
℡０９０－９０６５－２５２５
平元秀子
℡０９０－９０６５－２５２５
hidekochama☆gmail.com
（☆を＠に変えてお送りください）
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♪お気軽にお問い合わせください♪
★出張レッスン、プライベートレッスン★
職場PTAの親睦を兼ねての
お料理教室、ヨガレッスン
お料理教室、ヨガレッスン
会社、事業所の福利厚生の
お料理教室、ヨガレッスン
お料理教室、ヨガレッスン
日程、時間等ご相談
お問い合わせくださいませ
※要予約
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・全米ヨガアライアンス２００時間
指導者トレーニング(POWER/RAJA)修了
指導者トレーニング(POWER/RAJA)修了
・日本ヨーガ瞑想協会
ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了
ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了
・日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
・IYC アシュタンガヨガ
指導者トレーニング修了
指導者トレーニング修了
・アシュタンガヨガ岡山
ヨーガインストラクタートレーニング修了
ヨーガインストラクタートレーニング修了
・陰ヨガ指導者トレーニング
(ベーシック・ヴィクターチャン)修了
(ベーシック・ヴィクターチャン)修了
・キドー・キッズヨガ
指導者トレーニング修了
指導者トレーニング修了
パワーヨガ・ストレッチヨガ・リラックスヨガ
綺麗になるヨガ・ラジャヨガ
綺麗になるヨガ・ラジャヨガ
陰ヨガ・シニアヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ
島根県松江市 フリーヨガインストラクター
年齢を問わず
無理なく長く続けていただける
ヨガの指導を心がけています
無理なく長く続けていただける
ヨガの指導を心がけています
「健康な心と体」
「内なる美しさ」
「自分らしく生きる」をテーマに
「内なる美しさ」
「自分らしく生きる」をテーマに
ライフスタイルに沿ったヨガを
展開していきます
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ヨガを通じて心と体の健康の素晴らしさを
体験してみませんか?
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職場、学校、自宅等の
出張レッスンも行います
出張レッスンも行います
企業、サークル、各種団体
又は個人など、規模の大小にかかわらず
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レッスンの対応をさせていただきます
★ヨガワークス・Manduka(マンドゥカ)の
販売店舗をしております
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ヨガマット他の購入お問い合わせもできます
今日もわたくしのブログをお読みいただき
ありがとうございます
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