海老のアボカドチーズグラタン | ~綺麗に 美味しく Yoga~ Hideko Hiramotoのブログ

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ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもとヨガ&クッキングサロン主宰、外部レッスン(松江市総合体育館月、火曜夜、火、木曜昼ヨガクラス、水曜パワービューティーヨガ、キッズ、親子ヨガを担当)イベント、出張レッスン承ります 

おはようございます
ブログにご訪問くださり
ありがとうございます

クイック&ヘルシーお料理教室
6月7月は
『夏こそ美味しく
綺麗をいただこう

美肌と夏バテ予防に効果的
7/4,8、15,22、25,29
 各回単発レッスンです

ひらもとクッキングサロン
生徒さま大募集です!

お料理教室で
ご好評いただいております

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海老のアボカドチーズグラタン
クイック&ヘルシー料理です

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6,7月のお料理教室で
ご紹介しています

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アボカドの皮をお皿に使った
簡単可愛い海老のアボカドグラタンです
ボイル済の海老を使い
焼き目のみのクイックグラタンです

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栄養価の高いアボカドは
大好きな方も多いですが
反対に苦手な方もいらっしゃいます
チーズでグラタンにすると
ご高齢の方にも
お子さんでも食べやすいです

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夏こそ美味しく綺麗をいただこう!
夏バテしないように
紫外線対策も
体の内側から整えましょう!

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今日もわたくしのブログをお読みいただき

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しっとりと
潤いある季節です
自分らしさを輝かせて
笑顔ある素敵な一日を
お過ごしくださいませ