ますやみそのこうじ漬の素で浅漬け作り | ~綺麗に 美味しく Yoga~ Hideko Hiramotoのブログ

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Uターンラッシュが
始まっているようですね

帰省中の皆さま
足元くれぐれも
お気をつけください


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ご先祖さまの供養
実家へもお墓参りに出向きました

父の自家製野菜
胡瓜、茄子など美味しい夏野菜を
沢山もらいましたので
自家製浅漬けにして
美味しくいただいています


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わたくしは作っている
一夜漬けのご紹介です


漬ける時間は調整して
塩加減は浅めに調整します

麹床から良い塩加減で取り出して
ジップロックで別保存します


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手軽においしい手作り漬物が出来ます
ますやみその麹漬けの素

 

麹には、酵素が沢山含まれています

食材を柔らかくすると同時に
食材に甘味や旨味(うまみ)を
しっかり引き出してくれます

また発酵食品である麹には
ビタミンなどが栄養豊富です
『整腸作用』もあるので
美肌効果や
老化防止効果もあります

 

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米のデンプンの甘味と
塩の辛味の混ざった甘辛い味の
麹床は野菜の一夜漬けにおススメです

夏野菜もサラダばかりでなく
こうじ漬けの素で自家製の浅漬け

ぜひ一度お試しください


朝ごはんにも
ビールのお供に良いですよ


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じゃがいもシピは
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1瓶をお持ち帰りいただきます

 

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ピューレモードで作る
なめらかポタージュもお勧めです


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