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◎5/22合計 2545.78kcal 摂取アルコール量78ml（体重62.9kg、体脂肪率17.8％）
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○朝＊
（海苔味噌汁：22kcal
（たけのこごはんおにぎり：168kcal
○昼＊
（ロースハムサンド：249kcal
（一日分の栄養強化：96kcal
○夜＊
（白濁330ml：148.50kcal
（大根156g：28.08kcal
（チルド餃子146g：292.00kcal
（エビグラタン：406kcal
（野菜タンメン：360kcal
（鯖缶：147kcal
（キャベツ150g：34.50kcal
（にんにく醤油漬け：48kcal
（白濁330ml：148.50kcal
（ザ・ブリュー糖質70％オフ500ml：160.00kcal
（ヱビス lilacつき500ml：210.00kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
