さあくる湯沢温泉

本日シンデレラのCD２枚フラゲ日、VRのニュージェネCDとWithLove。
鷺沢さんの二曲目にはびっくりしました。曲の半分朗読って。ロックだと思います。またいい声なんですよねえ。

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◎7/17合計　1737.24kcal　摂取アルコール量33ml（体重68.8kg、体脂肪率21.5％）
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○朝＊
　（和風ツナ：218kcal
　（しじみ汁：30kcal


○昼＊
　（ハムチーズサンド：242kcal
　（鶏だしフォ：100kcal


○夜＊
　（きゅうり61g：8.54kcal
　（ミニトマト33g：9.57kcal
　（カーネルコーン31g：30.69kcal
　（たまねぎ115g：42.55kcal
　（塩豆8g：10.00kcal
　（オクラ28g：8.40kcal
　（ピーマン18g：3.96kcal
　（パプリカ37g：11.10kcal
　（えりんぎ51g：12.24kcal
　（まいたけ154g：24.64kcal
　（キャベツ86g：19.78kcal
　（にんじん20g：7.40kcal
　（大根47g：8.46kcal
　（ごぼう50g：32.50kcal
　（厚揚げ216g：352.08kcal

　（ちくわ：27kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（ベビーチーズアーモンド入：51kcal
　（あさり30g：9.00kcal
　（細切り高野豆腐3g：15.63kcal
　（中華ドレッシング30g：67.80kcal
　（４種のチーズドレッシング30g：21.90kcal

　（白濁660ml：297.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal