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4ヶ月で10kg痩せた!ダイエット継続中30代オタ女ブログ
159cm、65.9kgスタート。
ダイエット中オバサー女子が趣味や体重・体型の変化を記録するブログ。
2017年、もう一度ダイエットはじめます。
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1日目 初日65.9kg
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3日目 少しビビってました。64.8kg
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2017年03月02日
2日目 湯豆腐効果…??64.9kg
あれ…?
1kg減ってる…?
64.9kg
昨日食べたもの
朝:トースト2枚
昼:自炊弁当(カツとじ丼と副菜)
夜:湯豆腐
我慢できなかった間食:アーモンドフィッシュ
運動
腹筋と脚あげ
WiiFitの体重測定だから誤差も含まれてると思うけど
気を抜かず今日もすごします!
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アスカ
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ダイエット
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プロフィール
アスカ
何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気! 日々のブログとともにのんびり更新していきます。
2017/6/27、-10kg達成しました♬
2017/3/1⇒65.9kg
2017/4/1⇒61.4kg
2017/5/1⇒59.8kg
2017/6/1⇒58.1kg
2017/7/1⇒56.7kg
2017/8/1⇒54.9kg
2017/9/1⇒54.9kg
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