細野純弘～発酵王国～

ピカピカの10円玉も酸素に電子を奪われると

黒くなって酸化する。

黒くなった10円玉に水素を吹き付けると

またピカピカに戻る、還元の力。

体も常に酸素を必要とするが、当然酸化する。

酸化度の強い物。

塩素入り水道水。

薬品類。

お塩。

お砂糖。

お酒類。

ジュース類。

還元力のあるもの。

とうもろこし生。

キューリ生。

さつま芋生。

牛、豚レバー。

等の野菜類や臓物類が還元力がある。

うまくバランスをとって考えて食べたいものだ。



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