ズーラシアは長男が赤ちゃんの頃から何度も行ってるのに、次男は家族で行くのは初めて～

と喜んでいました。

え、そうだっけ

保育園の遠足で行ったけど、

次男は連れていったことがなかったようです

うう。。。ごめんね

彼女？も一緒で、長男は関係ないけど(笑)三人仲良くとても楽しそうでした

私は三男を抱っこして歩き回ったりしたお陰で、坐骨神経痛が悪化し、月曜日は動けず

大人しくしてました～

ヨガで調整しようにも、激痛が走り、伸ばせない

自分で自分の体を治せないって、

不安になりますね

昨日、病院に行って、やっと薬をもらい、お尻に湿布を貼ってマシになりました～

原因は疲労と言われました

産後の体、妊娠前と同じ生活だと色んなトラブルが起きますね。

ヨガも産後に適してないヨガをやると、トラブルの元になります