元気を出したい時、
体調を整えたいときは
野菜多めが良いです。
あとは、好きな友達と集まっておしゃべり。
*雑穀ごはん
*ブロッコリーと豚肉のペペロンチーノ風
*カボチャの中華煮
*セロリとおじゃこの炊いたん
*大根と人参、玉ねぎのスープ
*チェリー
*ブロッコリーと豚肉のペペロンチーノ風
*カボチャの中華煮
*セロリとおじゃこの炊いたん
*大根と人参、玉ねぎのスープ
*チェリー
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コメント
コメント一覧 (2)
しかもバイトあるっていうのに、昨日の夜熱が上がっちゃって。。。
まー、どうにか熱は引きましたけどね〜☆
でも、なんか、気温が暑いのか自分が発熱してきたのか、とにかく暑く感じるんで、冷えピタ中です( ;´Д`)
やはり野菜が不足してたのかなー?
あとー、先週気温が一気に下がったりして、あれでやられちゃったんかなー?と風邪菌に負けた敗因を検討中です。( ;´Д`)
今回は、厄介な咳が出るもんで、、、
ぷちリスさんご一家もお気をつけください。
あらま(><)マキさんもでしたか…。
今回は鼻と喉だけで、熱も無く…中途半端に元気な日々なんですよね。
日中は夏日だったり、朝晩は冷えたり…気を付けないとダメですね。
野菜はやっぱり、体を整えてくれるなぁ…と、いつも感じます。
お互い早く良くなるように頑張りましょうね(^^)!