ハンバーグにしてみました
合挽きミンチに玉ねぎたっぷり

卵とパン粉を入れて作りました

わかりにくけど

チーズ入りとふつうのハンバーグと

2種類作ったんですよ

 

ソースは

トマト、シメジ、玉ねぎスライスのミートソース風

 

 

ミニサラダ

 

アオサのお味噌汁

 

 

 

ソースは、残ったらパスタ🍝にも使えるし

ハンバーグは、冷凍もできるから一気に作っちゃうんですが
みんな食べちゃいました

ご飯🍚食べられるのは元気な証拠ですね

 

 

 

宝塚市立病院　特派員T