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日常語り。たまに創作。 映画・漫画・TV・料理・小説・写真。 精神科の病気について...。 PC版推奨。
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顔中ニキビが出来て困っています。

対処法を調べると出てきたのが
「まずストレスを失くしてください」

無理でしょう。
笑うしかないですね。

まぁ、スキンケアも大事ですから。

「一か月間、水洗顔だけで過ごしなさい」

というのがあったのですが、どうなのでしょう。

確かに洗い過ぎはいけないとは思います。
一か月ずっとは長い気もします。
というよりも、自分が耐えられる自信がないです。

ニキビ対策、どうしようか迷っています。





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双極性障害(躁鬱病)と診断されています。
徒然なるままに書いていこうかと。
ゆるゆる、良ければお付き合いくださいまし。
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