白亜45会HP管理人

白亜(白堊)45会は、岩手県立盛岡第一高等学校昭和45年卒業の同期会です。

ダイエット記録

2017年11月24日 23時22分23秒 | 健康
61週目
先週と比較して -0.8 kg: 当初(2016/9/23)からの合計 -5.2 kg

ウォーキングを再開しました。
と言っても、少し寒いのでちょっとだけ。

近くのイオンまで一周したら30分強。行きの近い方の道だと15分弱で帰りが15分強。手袋が必需品であることを認識しました。皮の手袋ではウォーキングには合わない気がしたので、毛糸の手袋(中国製で480円!)を購入。

夕食は久しぶりの吉野家。
家の建築資金が足らないので一部の株は処分しましたが、吉野家は売りません。
株主優待で3000円の商品券が年に2回届きます。
現在株価は1800円くらい、配当が年2000円なので、それだけではうまみはありませんが、株主優待がおいしい。


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