おはようございます
血圧高めのレイチェルです
最近
爆食いしてまして
ストレスでしょうね
例の転職が流れた件
まだ引きづってる
本当なら3月いっぱいで
今の職場を退職する予定でしたので
3末から4頭まで
はぁー
本当なら今頃退職してたのになぁ
また落胆がぶり返し
気持ちが荒み
爆食いに走ってしまいました〜
お酒の量も
当たり前ですけど
体重増加
脂肪増加
内臓あたり
お腹
腰回り
憎っくき脂肪がつきまくり
見るも無残なことに
荒れた生活を振り返り
深く反省し
先週末から
浄化期間に入りました
お酒もキッパリやめました
といってもまだ４日間ですけど
近年1日以上抜いたことなかったから
自分変わりました
体重と脂肪は
まだ1キロくらいしか減ってないけど
1キロの脂肪って
たいしたもんですよ
1キロ分のラードを想像すると
ひぃー恐ろしい
まだまだ
ベスト体重まであと3キロ
くじけず
頑張れー自分
よろしくお願いします
