冷え切った体を温めたいとき,何を飲みますか？
生姜紅茶？私の最近のお気に入りはミント入りココアなのです。
以前アメリカ土産に頂いたミントココアが美味しかったのを思い出して、
ココアにペパーミント・リーフを入れて飲んでいます。
ペパーミントの爽快感がココアの甘さとマッチしてより深みのある
味わいになります。
ペパーミントは気分をリフレッシュさせてくれたり、消化器機能を調整
して、食欲不振や消化不良などの症状を和らげてくれます。
どうぞ一度お試しください。
🌼🌼🌼 アロマテラピー＆ヨーガ❁レモングラス 🌼🌼🌼
冷たい北風にキリリと身が引き締まりますね。
風邪対策の手洗い、うがいは皆さますでに実行されていること
と思いますが、体を冷やさないことも大切です。寒さから体を
守り、体力や免疫力強化を心掛けましょう。
この時期においしい芋類や大根などの根菜類は繊維質も多く、
体を温める作用があるので多めにとると良いでしょう。疲れた
時や体力が落ちているようなときには、古くからの風習に習っ
て温かい甘酒に生姜入れて飲むのも温まるし、滋養になります。
もしお時間がとれるならば、ぜひプライベートサロン「レモン
グラス」のアロマトリートメントでリラックス/リフレッシュなさって
ください。
自然の草花の香りと植物オイルでオールハンドの優しいトリート
メントをします。やさしいタッチのトリートメントはご年齢を
問いません。70代のお客様にもご利用して頂いております。
冬のトリートメントは特に「体を芯から温める」ことを基本に
しています。温泉に入ったように気分がゆったりとして体も温ま
ります。
気分でリフレッシュ/リラックスすれば、寒さで縮こまった心も
体もゆるみます。すっかりくつろいだらお肌の色もいちだんと
明るくなって、あなた本来の笑顔が戻ります。
下町の風情豊かな路地に囲まれた谷根千エリアの根津のプラ
イベートサロン「レモングラス」には、セラピーキャッツ？？が
います。また、セラピストのYoyoはなんと！！1953年生まれの
地元っ子ですから、シニアのお客様も安心してご利用ください。
アロマテラピー＆ヨーガ❁レモングラスでは、アロマとヨーガの
個人/グループレッスンも行っております。
化粧品づくりや石けんづくりなどご希望に応じて丁寧に指導
いたします。
アロマレッスンは60分2,000円。AEAJのアロマ検定にも対応します。
ヨーガレッスンは75分1,000円です。出張レッスン（交通費実費
ご負担ください）もいたしますので、お気軽にお問合わせください。
