左はお稽古生活最後に履いていたフリードのレザーインソール、
右はベラルーシで足型を取って作ってもらったもの
クラシックバレエは10年ちょっと前まで長いこと続けていました
その当時の仕事が多忙になり、お稽古に時間を割けなくなり・・
あえなくお稽古生活からの引退
気が付けば10年以上も経っていました
その後は病気をしたり、あの頃よりは体重も増えたので
運動はしようとは思うものの、バレエはもうムリかなー
と始めたのが太極拳とヨガ
でも、なんだか違う 
いいのはわかっているのですが
何か自分が求めているものとは少しちがーう
ということでバレエに復帰しつつあるきょうこのごろ
といってももうあの頃のようにポアント履いてガンガン踊る
なんてことはとても考えられないので
『出来る範囲で限界越え
』を目指してトレーニング中
』を目指してトレーニング中右のあつらえた貴重な最後のシューズにリボンをつけるのは
いつになるのやら
バレエだけは腰を痛めなかった記憶があります
(もちろん正しく身体を使ってこそです)
普段の生活で使わない筋肉が自然と鍛えられるので
怪我防止にも
美しい音楽に合わせて動く、これが脳にいいのですよね
若い頃には考えなかったことです・・
運動、運動といいますが、各個人に合った運動があります
身体論のクラスで先生がおっしゃっていたのですが
ダンスを選ぶ人は
ジムなどで行われるいかにも『運動』らしいものが苦手で
音楽によって気持ちを高揚させ明るい気分になりたい人
なのだそうです
わかる
今度はゆったり楽しみながら鍛えますヮ
『大人からバレエを習っても大丈夫ですか』
』と聞かれることがありますが
臆せず始めてください
今日がイチバン若いのですから
