見に行ってないけど
そんな今日は、はるばる川のほうへ行き~
天然の氷のカキ氷を食べて来ました
あっ、そうそう
モフ夕飯の準備でペレットを計量したりなんかしてたんだけど、ダンナっちが色々話しかけてきて、計量に集中しないでいたら~
周りウロウロ待ち侘びていたモフモフにガブりとやられました~
モフーーー
あっ、それからそうそう
今日再検査のため病院に行ったダンナっち
検査結果は先だけど、食事指導もうけたらしくてね
な、なんと食生活褒められたらしい
あっ、ご存知の通り休日は褒められたもんじゃないけどね
モフちゃん同様に腸活を考えていて~
毎日、
ヨーグルト
(あんまり決めてないけどブルガリアかビオ)
キムチ
(国産)
オリーブオイル
(ボスコエキストラバージンが好き、サラダにね)
甘酒
豆乳
かな?
これだけは毎日摂取してるんだけど、ヨーグルトや豆乳はやはり良いみたいね~
甘酒も良いんだけど、作ったほうがいいって言われたがな~
どぼじで~
ではでは、またスワイプ駆使して情報集めます~