卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合と練習、ウォーキングそして日々の生活など。

逆戻り

2015年03月04日 | ジョギング
夕方、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
1.8kmあたりから左太股が張ってきました。
早い、もうかよ
今日は3.8kmで終わりましたが、ラスト500mは痛くてきつかった。
先月の中ごろには4.75kmまでで、どうしても5kmまで行かなくて、5km突破を目指していたのに、その後は3.8kmが限界になっている。
これじゃ以前に逆戻りだ

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